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SUMMARY:"Deutschland geht Waldbaden" - Augsburg
DESCRIPTION:„Was vor uns liegt und was hinter uns liegt\, ist NICHTS im Vergleich zu dem\, was in uns liegt. Und wenn wir das was in uns liegt\, nach außen in die Welt tragen\, geschehen Wunder. “ H.D. Thoreau \nSonderaktion zum Tag des Waldes in Augsburgs Siebentischwald bzw. am Hochablass.  \nAn diesem Tag bieten wir 2 Zeiten und Gebiete an denen ihr mit uns (Annette Born und Irmela Bischoff) eine entspannte Auszeit unter Bäumen verbringen könnt.  \nGenaue Zeiten\,  Daten und die Anmeldungsbedingungen entnehmt ihr bitte dem Programm des Waldpavillons unter  Stadtwald \nAnmeldung unter: Waldpavillon Augsburg Kontakt  \nIm Unterschied zu einem „normalen“  Spaziergang im Wald geht es beim Waldbaden um mehr als nur an der frischen Luft und im Grünen zu sein\, bei dem wir häufig ein bestimmtes Ziel verfolgen. Sei es \, dass wir uns aus „gesundheitlichen“ Gründen“ aufgerafft haben kurz mal „vor die Tür“ zu gehen oder joggen um den Kreislauf in Schwung zu bringen\, nicht selten begleitet von dem unaufhörlichen Geplapper der Gedanken in unserem Kopf. \nBeim Waldbaden hält sich der Mensch ebenfalls für eine bestimmte Zeit im Wald auf\, aber ohne Ziel\, ohne Bewertung\, still\, mit offenen Sinnen\, neugierig und staunend\, entspannt. Der Atem gibt den Takt und wir genießen einfach die lebendige Natur um uns herum\, schulen unsere Wahrnehmung und Entspannen auf einer tiefen Ebene. Kleine\, von mir angeleitete  Übungen unterstützen und vertiefen unser Erleben. \nSo ein „geführtes Bad im Wald“ in einer kleinen Gruppe (max. 12 Teilnehmer) kann also mehr als ein Abendspaziergang allein oder mit Freunden. Das gemeinsame Erleben mit anderen\, größtenteils unbekannten Menschen erleichtert das Abschalten aus dem gewohnten Alltag und wirkt sich positiv auf das Sicherheits- und Wohlbefinden aus. \nGemeinsam unterwegs und doch jeder für sich\, im eigenen Tempo\, langsam werden\, nicht nachdenken müssen\, sich dem Wald und der jetzigen Situation überlassen dürfen\, neugierig sein auf die eigene ganz persönliche Wahrnehmung und der abschließende Austausch des Erlebten in der Gruppe helfen uns menschengemäß wieder in Kontakt mit unserem seelischen Erleben zu kommen und uns selbst mit unseren Sehnsüchten Wünschen und Themen wieder zu spüren. \nWenn wir erkennen\, was uns fehlt oder wovon wir zu viel haben\, können wir alltägliche Entscheidungen entsprechend ausrichten und so zu einer ausgeglicheneren Lebensweise kommen. \nMir persönlich ist es jedes Mal ein großes Vergnügen\, zu sehen\, wie sich Menschen im Wald entspannen und aufatmen und wie sich ihre innere und äussere Haltung zum positiven verändert. Das zu unterstützen zum Wohle von Mensch und Natur ist mein größtes Anliegen. \nWir sind ein Teil des Waldes\, baden in seiner Atmosphäre und dazu müssen wir nichts können oder leisten\, nur Da-Sein. \nAnmeldung nur unter: 0821 324-6118 oder augsburg.de/kontakt-waldpavillon\n(max. 12 Personen)
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LOCATION:Waldpavillon Augsburg\, Ilsungstraße 15 a\, Augsburg\, 86161
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